大众运动跑步热情高涨，创意跑跑团如何增强社交属性？

大众运动跑步热情高涨，创意跑跑团如何增强社交属性？

跑步，因其低门槛和高包容性，历来深受民众喜爱。近年来，得益于国家全民健身战略和互联网科技的助力，跑步不仅成为了人们强身健体、休闲娱乐的优选，更逐渐演变成为一种时尚的风尚。

跑步爱好者热衷于体育运动，他们不仅养成了良好的锻炼习惯，而且致力于追求更加科学和专业的运动理念。与此同时，“创意跑”、“跑团”等新兴概念和模式正蓬勃发展，势头强劲。

2022年“健身人”最爱跑步

线上打卡成为习惯

《2022年大众健身行为与消费研究报告》由中国体育用品业联合会发布，报告指出跑步在所有运动项目中拥有最高的参与度，其比例高达61.0%。此外，人民数据研究院的调研结果也表明，2022年关于跑步这一关键词的网络关注度相较于2021年有显著增加。在2022年10月初，网民对跑步的热情达到了顶点，这一现象与北京马拉松在2020年和2021年连续两年举办线上赛事后，首次宣布恢复线下赛事，并在10月4日至7日开放报名渠道的事实密切相关。

针对各异的健身运动习惯，市场上涌现了众多依赖互联网技术的健身运动平台，诸如咕咚、Keep、悦跑圈等。在2022年的前七个月里，这些健身应用程序的月度活跃用户数量普遍超过了5000万人。此外，《2021中国跑步白皮书》揭示，跑步参与者和活跃度在2021年均实现了两位数的增长。相较于前一年，参与者的数量增长了16.7%，而每日活跃用户数则增加了21.4%。跑步应用的用户忠诚度也在不断提升，跑步人群的规模持续扩大。

26至40岁是跑友主力

年轻化势头还将加强

跑步在我国深受广大民众的喜爱，参与者的年龄范围也在社会对跑步运动的持续高涨热情中不断扩大。“跑者年龄分布”的调研结果显示，2022年，18至40岁的跑者群体逐渐成为运动的中坚力量，这一年龄段的人数占比超过了七成。在此之中，26至40岁的跑者以52.4%的占比构成了跑步运动的主力军；而18至25岁的跑者则位居第二，占比为25.3%。未来，跑步运动的年轻化势头将进一步加强。

跑步爱好者们已将规律锻炼和优良的运动习性融入日常生活。其中，超过六成跑者每周跑步次数超过三次，平均每月跑步里程达到25公里，平均每次跑步时长持续58分钟。

加入跑团找同好

跑步凸显社交属性

人民数据研究院针对跑步的特性、人们的跑步需求以及对待跑步的看法，综合分析了全民跑步热潮呈现出的主要趋势，并归纳出了三个关键点。

越来越多的人投身于跑团，跑步的社交特性日益明显。“跑团”这一概念逐渐为大众所熟知，越来越多的人被其吸引，并在其中结识了志同道合的跑步伙伴。跑团成员们共同训练，相互督促，通过跑步来提升身体素质和愉悦身心。众多跑团成员还通过参与“线上马拉松”、“彩色跑”、“跑福活动”等富有乐趣的跑步活动，来释放自己对跑步的热爱。以北京的一个跑团为例，该团成员们每逢周末便会齐聚奥林匹克森林公园，进行线下跑步活动；他们在这座繁华都市中奋力疾走，同时也在细细感受着城市文化的韵味。

线上打卡活动颇受欢迎，跑步运动正逐渐成为一种流行的时尚生活方式。人们习惯在微信、小红书等社交平台上展示自己的运动成绩，分享运动成果；而在咕咚、Keep等运动平台上，他们则热衷于打卡跟练，交流运动心得。这些行为，正逐渐成为人们展示健康时尚生活的一种方式。跑友们通过分享赛事荣誉、运动装备等话题，与更多跑友互动交流，共同分享对跑步的热爱与故事。

众多跑者在地图上精心规划了富有创意的路线，通过巧妙的设计，展现出了独特的艺术气息。他们或是在奥林匹克森林公园中奔跑，勾勒出一朵“月季花”的轮廓，或是在朝阳公园留下“小怪兽”的足迹，亦或是在清华园中奔跑，感受春天的气息。

第三点，我们持续追求跑步技术的精进，科学锻炼的观念已深入人心。许多人觉得，专业并非仅限于投身体育行业，而是以专业的态度和精神去对待这项运动。在日常生活中，他们通常会关注跑步装备、跑步姿势、跑步应用等各方面信息，并通过购买更高品质的装备、拓宽跑步知识面以及制定专业的训练方案，来降低运动伤害的风险，提高跑步的舒适度。(北京青年报 文/本报记者 陈斯)

(责编：杨虞波罗、李楠桦)

同城奢侈品信息网