村上春树的经典跑步名言

村上春树的经典跑步名言

村上春树的经典跑步名言

在平时的学习、工作、生活中，大家一定都接触过一些名人名言。引文不讲究章节结构，形式上更加灵活。什么样的语录才是经典？以下是小编收集的村上春树的经典跑步语录。欢迎您学习和参考。希望对大家有所帮助。

村上春树的经典跑步名言1

1.跑步给我最大的好处就是它让我尊重自己的身体。我认为每个人都认识到这一点很重要。

2. 生活质量不是成绩、数字或排名等固定的东西，而是包含在行为中的流动的东西。

3. 独处的愿望始终存在于我的心中。所以每天跑步一小时来保证自己的安静时间就成了对我心理健康具有重要意义的一课。至少你跑步的时候不用和任何人说话，也不用听任何人说话，只需看看周围的风景，凝视自己。这是任何事物都无法取代的宝贵时刻。

4.也许我不应该仰望天空，而应该审视自己的内心。我试图审视自己的内心，就像凝视深井底部一样。

5、跑步不仅是一种身体锻炼，更是一种人生的隐喻。

6.生活基本上是不公平的。这是毫无疑问的。即使在不公正的地方，我认为追求某种正义也是可能的。

7、失去理智的人所抱有的美好幻想，在现实世界中完全是虚幻的。

8.跑步已经成为我日常生活的支柱。只要我跑步，我就感到快乐。在我的众多习惯中，跑步是最有益的。

9.你能迈出多大的一步，能坚持多久？

10.我跑，就跑。原则上，它是在虚空中运行的。也许跑去寻找空白。

11、我想，无论年轻时，人生总有一个顺序，就是如何按顺序安排时间和精力。在到了一定年龄之前，如果你心里没有制定这样的计划，你的生活就会失去焦点，变得没有焦点。先把生命的根基稳固下来，剩下的才能逐渐展开。

12.我就是我自己，不是别人。这对我来说是一项重要的资产。灵魂所受的伤害，就是人为了这种独立而必须为世界付出的代价。

13、今天不想跑步，所以就跑了。这就是长跑运动员的思维方式。

14.我所做的就是在自己创造的舒适的空虚和怀旧的沉默中奔跑，这是一件美妙的事情，不管别人怎么说。

15. 没有坚实的体力基础，你就无法完成任何复杂或要求很高的事情。这是我的信念。如果我没有坚持跑步，我想我的工作可能会和现在完全不同。

16、人需要独处，而跑步无疑是独处的便捷方式。

17、无论如何，这就是我的身体，它有局限性，有倾向，就像我的外表和天赋一样。即使不尽如人意，也没有任何东西可以替代。我只能靠着它拼命往前走。

18、更重要的是我昨天超越了自己，哪怕只是一点点。在长跑中，如果说有一个必须击败的对手，那就是过去的自己。

19. 任何值得做的事情都值得做，甚至值得去做。

20.不管世界上每个人怎么说，我认为我的感觉是正确的。不管别人怎么想，我都不会打乱自己的节奏。当然你可以坚持你喜欢的，但如果你不喜欢它，它也不会长久。

21、跑步可以给人带来快乐，是孤独的宝贵时刻。

22、无论你的成绩、排名、外貌，或者别人的评价，这些都只是次要问题。最重要的是用双脚跑过每一条终点线，这样我就没有遗憾：我已经尽力了，承受了该承受的一切。不断从失败和快乐中学习。

23. 健康的自信和不健康的傲慢之间的墙非常薄。

24、对我来说，跑步不仅是一种有益的体育锻炼，也是一种有效的隐喻。在每天跑步的同时，或者说，在积累比赛经验的同时，我一点一点地提高了目标标准，通过超越这个高度来提高自己。至少要下定决心提高自己，并每天为之努力。

25. 每天跑步对我来说就像是生命线。我不能因为很忙而忽略它，或者停止跑步。如果我在忙碌的时候停止跑步，我这辈子就再也跑不了了。继续跑步的理由只有几个，但停止跑步的理由却足以装满一辆大卡车。

26.我想减肥！我想跑！

27、要建立这种自我免疫系统并长期维持，必须有非凡的能量，并且必须想办法获得这种能量。但除了我们的基本体力之外，我们还能从哪里获得这些能量呢？

28、我在自己制造的小而精致的留白中，在怀旧的寂静中，无休止地奔跑。这是一件很满足的事情，我何必在乎别人怎么说呢？

29. 与与人一起做某事相比，我更喜欢一个人安静地读书或全神贯注地听音乐。我能想到很多只有一个人才能做的事情。

30、只要跑步，我就感到快乐。

31、如果你想处理不健康的事情，人们必须尽量保持健康。这是我的提议。甚至有人说，即使是不健康的灵魂也需要健康的身体。这种说法有些矛盾，但却是我成为职业小说家以来的深刻感受。

32、在人生的高速公路上，你不能总是在超车道上行驶。

33、也许每天看到大量的水对人类来说意义重大。

34、痛苦是不可避免的，但你可以选择是否受苦。

35.我写小说的很多方法都是每天早上沿路跑步时学到的。它们是自然地、个人地、实践性地学习的。

36、跑步可以消除体内的孤独，抚慰心灵的伤害。

37. 我们在学校学到的最重要的东西是最重要的东西在学校里学不到的。

38、在匆忙而混乱的世俗生活中，我们需要一点空白作为喘息的空间，以疏通心中的堵塞。

39、别人可以搪塞，但我自己的灵魂却不能蒙混过关。

40. 强迫我做我不喜欢的事情，有时我不喜欢，这对我来说是无法忍受的。相反，如果是我想做的事，我想在什么时候就可以做多少，而且会比别人更努力地做。

41、当我无缘无故地受到批评，或者当我觉得自己可以被别人接受却适得其反时，我总是比平时跑得更远，让身体消耗更多，让我重新认识到自己是一个弱者能力有限的人。人类。而且，比平常跑的距离更长，意味着他的身体得到了强化，哪怕只是一点点。

村上春树的经典跑步名言2

1.如果你想处理不健康的事情。人们必须尽可能健康。

2. 健康的自信和不健康的傲慢之间的墙很薄。

3.在人生的高速公路上，你不能总是在超车道上行驶。

4、今天不想跑步，所以就跑了。这就是长跑运动员的思维方式。

5、无论多痛苦，我都不会离开。这是我的骄傲。马拉松是跑步比赛，不是步行比赛。

6、生活就是这样。你可以坚持你喜欢的事情，但你不能坚持你不喜欢的事情。

7. 早上五点起床，晚上十点之前睡觉。就这样简单而有规律的生活开始了。

8.我跑，就跑。原则是在空白处运行，也许运行以获得空白。

9、只要有一双合适的跑鞋，有平坦的路面，你想跑多久就可以跑多久。

10.我努力让自己对世界的看法变得更狭隘。我最多只能看到前方三米左右的地面，对外面的世界一无所知。

11、然而，一个人无论意志多么坚强，好胜心多么强，他或她都不可能坚持做他不喜欢的事情；如果他这样做，就会损害他的健康。

12、当你不顾一切坚持跑步时，你会感觉仿佛一切都被从身体最深处挤出来，一种类似于自我毁灭的清爽感觉油然而生。

13、把你的意识集中在你迈出的每一步上，同时，尽可能长久地看问题，尽可能远地看风景。毕竟我是一名长跑运动员。

14.无论我的跑步速度降低多少，我都无法行走。这是原则。如果你违背了自己的原则一次，将来你就会违背更多的原则。

15.我所做的就是在自己创造的舒适的空虚和怀旧的沉默中奔跑，这是一件美妙的事情，不管别人怎么说。

16、只有能够在同样的风景中看到与别人不同的风景，感受到与别人不同的事物，选择与别人不同的句子，才能继续写出自己的故事。

17. 赔钱是不可避免的。没有人能够永远获胜。在人生的高速公路上，你不可能总是走超车道。然而，不愿重复同样的失败则是另一回事。从失败中吸取教训，并在下一次机会时应用它。当我还有能力维持这种生活方式时，我就会这样做。

18、健康和不健康的事物绝不是对立的，也不是相互排斥的。它们相互补充，在某些情况下自然地相互包容。渴望健康的人往往只想到健康的事情，而不健康的人则只想到不健康的事情。这种偏见不会给人们带来真正的价值。

19. 早上在马拉松村咖啡馆，我喝了一杯冰镇的阿姆斯特尔啤酒。当然，啤酒很美味，但远不如我跑步时渴望的啤酒那么美味。失去理智的人所怀有的美好幻想，在现实世界中完全是虚幻的。

村上春树的经典跑步名言3

1、跑完两次全程马拉松后，你就会明白，在比赛中击败或输给某个特定的人，对于跑者来说并不是特别重要。

2、天冷的时候，我可能会想到寒冷；大热天，我可能会想到炎热；当我悲伤的时候，我可能会想起悲伤；当我高兴的时候，我可能会想到幸福。正如我之前写的，我也会无缘无故地想起过去。有时，只是偶尔，我的脑海里会浮现出写小说的小灵感。尽管如此，我几乎从不思考严肃的事情。

3、别人可以搪塞，自己的心却不能蒙混过关。

4、超级马拉松给我带来的一切中，最重要的不是身体上的，而是精神上的。它给我带来的是某种精神上的疲惫感。当我注意到这一点时，一种叫做“跑步者忧郁症”的东西像一层薄膜一样包裹着我。从手感上来说，不是蓝色，而是接近白色。跑完超级马拉松后，我不再像以前那样对跑步有天然的热情。

5. 但我从来没有走过它一次。我反复停下来休息，做伸展运动。但我不会离开。我不是来参加这个活动的，我是来跑步的。为了这个，就为了这个，我坐飞机，千里迢迢来到了日本的北端。无论我的跑步速度降低多少，我都无法行走。这是原则。如果你违背了自己的原则，哪怕只有一次，以后你就会违背更多的原则，让比赛更加困难。

6. 那也是在 20 世纪 80 年代。每天早上我在东京去健身跑步时，经常会经过一位美丽的年轻女子。这样干了几年，他们自然就熟悉了。他们一见面就微笑着打招呼。然而，由于害羞，他们从来不说话，甚至不知道对方的名字。但每天早上见到她是我当时的小快乐之一。即使没有这么一点点的快乐，每天坚持跑步也不容易。

7、经常有人问我：跑步时你在想什么？问这个问题的人大多没有长期跑步的经验。当我遇到这样的问题时，我陷入了深深的思考：我跑步时到底在想什么？说实话，我什至不记得跑步时我在想什么。天冷的时候，我可能会想到寒冷；大热天，我可能会想到炎热；当我悲伤的时候，我可能会想起悲伤；当我高兴的时候，我可能会想到幸福。正如我之前写的，我也会无缘无故地想起过去。有时，只是偶尔，小说的小灵感就会浮现在脑海中。尽管如此，我几乎从不思考严肃的事情。

8、但是，一个人无论意志多么坚强，竞争多么激烈，他都不可能坚持做他不喜欢的事情；如果他这样做，就会损害他的健康。

9. 由于日晒，我的皮肤感到灼痛和疼痛。我的头脑变得模糊，无法完全思考任何事情。但当你不顾一切坚持跑步的时候，你会感觉仿佛一切都被从身体最深处挤出来了，一种类似于自我放弃的清爽感觉油然而生。

10.早上五点起床，晚上十点之前睡觉。就这样简单而有规律的生活开始了。一天中身体最活跃的时间因人而异，但对我来说是清晨。在此期间专注于完成重要工作。一天的其余时间用于锻炼或做不需要高度集中注意力的家务。夕阳西下，我放松下来，不再工作。要么看看书，要么听听音乐，放松心情，尽量早点睡觉。直到今天我基本上都是按照这个模式生活的。在他的加持下，二十年来的工作顺利高效。只是如果这样生活的话，所谓的夜生活几乎不复存在，你与他人的社交无疑会受到影响。其他人又气又气。因为其他人约我去某个地方玩或者做点什么，但这些邀请都被拒绝了。

11、即使这是像往底部有小洞的旧锅里倒水一样徒劳的行为，但至少我们努力过的事实会留下来。不管有效与否，不管看起来好看与否，对我们来说最重要的东西几乎都是肉眼看不见的，但却可以用心感受到的。

12、容貌和才华一样，即使有不如意的地方，也没有什么可以替代的。你只能依靠它拼命前进。随着年龄的增长，这种情况自然会出现，就像打开冰箱，只用剩下的东西来烹饪随意而巧妙的菜肴一样。即使只是苹果、洋葱、奶酪和李子，也不会有任何抱怨。如果你手头有东西，你应该感激不已。能够以这种方式思考问题是衰老带来的少数好处之一。

13、在街上跑步时，一眼就能看出是新手还是老手的长跑运动员。那些气喘吁吁的人是新手；呼吸平稳的人是老兵。他们的心缓缓跳动，在沉思的同时，刻下时间的痕迹。当我在路上与他们擦肩而过时，我总是聆听彼此的呼吸，感受彼此原地踏步的方式，就像作家感受彼此的表情一样。

14、万圣节过后，冬天就像一位能干的税务官一样来了，介绍简短，态度肯定。从前，河面上结了厚厚的冰，划艇消失了。 ……河对岸吹来的风，就像一把刚刚擦亮的砍刀，冰冷而锋利。白天很快就变短了，云层也越来越厚。

15. 小说家的职业生涯，至少对我而言，与成功或失败无关。一本书的销量、是否获奖、评论的质量或许是成功的指标，但不能说是本质问题。写出来的文字是否符合自己设定的标准是最重要的；这就是没有任何狡辩余地的原因。别人可以搪塞，但我自己的灵魂却不能蒙混过关。从这个意义上说，写小说就像跑马拉松。对于创作者来说，动力静静地、真实地存在于自己的内心，而不应该向外寻求形式和标准。

16.我觉得跑步很适合背演讲稿之类的。几乎是在不知不觉中行走的时候，我在大脑中按顺序排列着文字，测试着文章的节奏，想象着文字的节奏。这样，你一边把意识放在别处，用脚奔跑，一边以自然的速度毫不费力地跑很长很长的时间。然而，当我在心里自言自语时，有时我会不经意地做出一个表情或姿势，而从对面跑来的人会显得很困惑。

17. 请允许我谈谈一些个人的事情。当我感觉“我今天不想跑步”时，我经常问自己这个问题：你通常以小说家的身份生活。你可以随心所欲地呆在家里独自工作，也不需要早起晚归在拥挤的火车上受苦。 ，并且无需参加无聊的会议。这不是很幸运吗？相比之下，也就跑了一个小时而已，有什么大不了的？然后满车的火车和开会的场景浮现在我的脑海里，我的士气再次振奋，我又能够系好慢跑鞋的鞋带，相对顺利地跑出去了。 “是啊，哪怕是这么一件小事，如果你不肯做，你就会受到上天的惩罚。”虽然这么说，其实我知道一些事情：很多人认为，与其每天跑一个小时，不如坐拥挤的公交车。乘坐电车去开会。

18.《满勺爱》，乐队的音乐是百听不厌的。这是一种不会过度夸大自己的音乐。当我专心聆听这舒缓的音乐时，20世纪60年代发生在我身上的种种事情一点一点地浮现在我的脑海中。这些都是小事，如果有人给我拍一部传记片（想想就很恐怖），在剪辑阶段就会被删除。 “把这个小插曲删掉也好，虽然还不错，但是太普通了。”恐怕别人也会这么说。是的，就是这种琐碎又无处不在的小事件，但对我来说它有它自己的意义，是一个有用的记忆。也许当我回想起这些琐事的时候，我会不自觉地微笑，或者我的表情会很严肃。所以，在这些分散的鸡和狗的最后，我今天刚刚搁浅在可爱岛的北海岸。当我思考人生时，我常常觉得自己只是一块被冲上海滩的浮木。从灯塔方向吹来的信风，吹得蓝色桉树的树顶沙沙作响。

19、不管怎么样，这就是我的身体，它有局限性，有倾向，就像我的外表和天赋一样。即使不尽如人意，也没有任何东西可以替代。我只能靠着它拼命往前走。

20、跑步无疑是非常有吸引力的：在个人限制内，你可以有效地燃烧自己——哪怕是一点点。这就是跑步的本质，也是一个生活（和我的写作）隐喻。

21、说实话，并不令人满意。至少，没有我暗自期待的那么满意。我也希望用一些雄伟的话来结束，比如“功夫不负有心人，我在纽约马拉松取得的好成绩是刻苦训练的结果。当我冲过终点线时，我非常感动。” ，置于书末。然后，伴着雄伟的《洛奇》主题曲，我们在绚烂的夕阳下潇洒地走开。

22. 如果你生气了，就把怒气发泄在自己身上。如果你感到不安，就用这种不安来磨练自己。我就是这么想的。我能默默吞下的东西，全部都吞进了我的身体里。

23、更夸张地说，跑了一百公里后，我仿佛踏入了一个“略有不同的地方”。跑了七十五公里后，疲劳顿时消失了。意识的空白空间里甚至还有一些哲学或宗教的兴趣。其中有一些东西迫使我向内看。也许正因为如此，我不能再以曾经那样鲁莽、简单、积极的态度去面对跑步了。

24、枯叶在风中翩翩起舞，橡子撞击在柏油路上，发出扑通扑通的声音。坚硬而干涩的声音传向四面八方。这时，勤劳的松鼠们正在四处奔走寻找过冬的食物，它们累得脸色都变了。

25、不管别人怎么想，不要打乱自己的节奏。喜欢的东西可以坚持，不喜欢的东西却不会长久。

26、任何值得做的事情都有其值得做甚至过度做的价值。

27.萨默塞特·毛姆写道：“每把剃须刀都有自己的哲学。”这意味着，无论多么微不足道的动作，只要日复一日地坚持下去，总会从其中浮现出类似概念的东西。来。

28.我跑，就跑。原则上，它是在虚空中运行的。也许跑去寻找空白。即使在这片空白的空间里，仍然有一些念头潜入其中。这是理所当然的，人的心灵不可能有真正的空虚。人类的精神还没有强大到能够处于真空中，即使是，也并非总是如此。话虽如此，这些潜入我跑步精神中的念头，或者说念头，只不过是空白的附属物。它们并不满足，它们只是在空白的基础上逐渐升起、升起的念头。

29、如果你尽了最大的努力，但还是做不好，你就可以安心地放下双手了。但如果因为含糊或三心二意而以失败告终，遗憾可能会很长一段时间都无法抹去。

30、早上五点起床，晚上十点之前睡觉。就这样简单而有规律的生活开始了。一天中身体机能最活跃的时间因人而异，但对我来说是清晨。利用这段时间专注于完成重要的工作。一天的其余时间用于锻炼或做不需要高度集中注意力的家务。夕阳西下，我放松下来，不再工作。要么看看书，要么听听音乐，放松心情，尽量早点睡觉。直到今天我基本上都是按照这个模式生活的。在他的加持下，二十年来的工作顺利高效。

31. 现在，我不想把音乐和电脑混在一起，就像我不想把友谊、工作和性混在一起一样。

32、失去理智的人所抱有的美好幻想，在现实世界中完全是虚幻的。

33.无论世界上每个人怎么说，我认为我的感觉是正确的。不管别人怎么想，我都不会打乱自己的节奏。当然你可以坚持你喜欢的，但如果你不喜欢它，它也不会长久。

34. 每次我跑马拉松时，我通常都会经历同样的心理过程。跑了30公里后，我总觉得“这次可能会取得好成绩”。三十五公里后，体内的燃料耗尽，他开始对各种事情发脾气。到最后，我有一种“车子油箱空了还继续开”的感觉。然而，跑完没多久，所有的痛苦和悲伤的想法转眼就被抛到了脑后，我下定决心：“下次我一定会跑得更好！”无论我积累了多少经验，积累了多少岁月，我仍然一次又一次地这样做。重复同样的旧事。

35、这是一种个人的喜悦：“我的身体里还有力量去主动面对风险并战胜它们！”这种安心感可能比喜悦更强烈。我体内的那个坚固的结正在一点一点地解开，尽管我从来没有注意到我体内有这样的东西。

36.生活就是这样。你自然可以坚持你喜欢的事情，但你不能坚持你不喜欢的事情。

37、当我无缘无故地受到某人的批评时（至少在我看来），或者当我觉得自己可以被某人接受但未必如此时，我总是比平时跑得更远。跑比平时更长的距离，让身体消耗更多，让你重新认识自己是一个能力有限的弱者——从最深层次上，身体上。此外，比平常跑更长的距离可以增强你的身体，哪怕只是一点点。如果你生气了，就把愤怒指向自己。如果你感到不安，就用这种不安来磨练自己。我就是这么想的。

38、无论是在日常生活还是工作中，与他人竞争都不是我追求的生活方式。听起来像是在说无聊的废话，但正是因为有各种各样的人，这个世界才一样。别人有自己的价值观和与自己相匹配的生活方式，我也有自己的价值观和与自己相匹配的生活方式。

39、无论你多大，只要你还活着，你就会对自己有新的发现。

40. 十多年前，我决定写一本关于跑步的书。从那时起，我就一直苦苦思索，觉得这个不行，那个也不行，所以一直没有动笔，任凭烟火消逝，岁月白白流逝。虽然只是讲“跑”，但是这个话题太不清楚了。我应该写什么以及如何写？我的思绪真的很乱，没有条理。然而，有一次，我突然想到，我可以把自己的感受和想法原封不动地写成一篇文章，简单、自然。这恐怕没有捷径。

41、灵魂所受的伤害，是人为了这种自主而必须向世界付出的代价。这种孤独会像时不时从瓶子里溢出的酸一样，在不知不觉中腐蚀着人的灵魂，也潜移默化地却不断地伤害着灵魂，直至融化。这是一把保护人心的锋利双刃剑。它还微妙但持续地损害灵魂的内壁。这种危险我们或许都经历过，也深有体会。正因为如此，我必须不断地活动身体，有时甚至耗尽体力，才能摆脱体内所负载的孤独感。所以这是故意的，而不是凭直觉行事。

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