在3分钟内学习糖尿病知识，使您远离糖尿病！

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每年11月14日是世界糖尿病日。目前，我国家的糖尿病发生率约为11.6％，人口近1.15亿，在世界上排名第一，这给家庭和国家带来了巨大的经济和医疗压力。

老子从事中药已有20年，并且使用了无数的糖尿病患者。他总结了糖尿病控制和体重减轻的六个字符咒语 - 更多的肉类菜肴和较少的主食食物，以便某种2型糖尿病可以成功减轻体重，从而消除糖尿病药物并获得“裸体”血糖控制（没有药物控制（没有药物，没有注射药物，可以控制血糖，可以控制血糖，称为Naked 跑步）。

老中医已经发表了他对糖尿病发生和预防的看法，希望它对所有人都有益。老沉的糖尿病观点只是个人观点，不代表任何官员或医院。

糖尿病常规知识：

普通人的血糖标准是：空腹血糖为3.9〜6.1 mmol；饭后一小时内，正常血糖通常小于8.9 mmol/L；饭后两个小时内正常血糖通常小于7.8 mmol/l。餐后血糖是指第一次饮食的时间。

糖尿病的典型症状是另外三个，较少的症状，即多喝，吃更多，小便和减肥。

糖尿病并发症分为急性和慢性并发症：

急性并发症包括低血糖症，糖尿病性酮症酸中毒，糖尿病性高渗昏迷和糖尿病性乳酸性酸中毒。

慢性并发症分为大血管病变，神经血管病变和自主神经病：

大血管病变：糖尿病冠心病，糖尿病性高血压，糖尿病脑血管疾病等；

神经瘤微血管病变：糖尿病周围神经炎，糖尿病性肾病，糖尿病性眼底病等；

自主神经病：糖尿病出汗异常，糖尿病心律不齐，糖尿病神经源性膀胱等。

老挝总结的糖尿病知识：

糖尿病的发病机理：

1型糖尿病通常是由遗传因素和病毒感染引起的（儿童经常患有感冒或其他病毒感染，疾病发作前至少持续2周）；

2型糖尿病的发病机理主要与生活和饮食习惯，尤其是肥胖有关，而一小部分与遗传学有关。

基于上述发病机理，为了预防1型糖尿病，老挝得出结论，如果父母患有糖尿病，如果他们想让孩子远离糖尿病，他们必须首先严格防止寒冷，并在寒冷的早期尽快对其进行治疗，并在寒冷的早期阶段尽可能地及时治疗，尝试选择传统的中药治疗，并尝试使用抗生素，并尽可能多地治疗抗生素和抗蛋白酶。第二个是防止感冒，第三个是防止感冒。说三遍重要的话！呢呢

为了预防2型糖尿病，2型糖尿病的80％是由肥胖引起的。减肥并很好地控制体重。许多2型糖尿病的朋友可以摆脱2型糖尿病。我已经帮助数百或数千个2型糖尿病朋友成功地减肥了。他们依靠运动饮食计划 - 一种含有更多肉类菜肴的主食和较少的订书钉食物来实现糖尿病的“裸露”，也就是说，不需要注射或药物来控制糖尿病。对于20％的不是脂肪且患有糖尿病的人，1型糖尿病的发病机理实际上与1型糖尿病的发病机理相似，也是遗传和感染。对于这种2型糖尿病，很难用简单的运动饮食来控制血糖。通常，有必要使用口服抗糖尿病药物，有些甚至需要胰岛素注射。

最后，关于糖尿病的治疗，我国的传统五匹马，即饮食疗法，运动疗法，药物治疗，心理治疗和血糖监测，已经非常全面地说。老子强调饮食疗法，即控制糖的六个字符咒语，并用更多的肉类菜肴减肥。

考虑一下，我们的健康来自哪里？医生给你了吗？医院把它给了你吗？

如果您想了解，健康实际上来自我们自己，健康的饮食，健康的运动，健康的日常工作和健康的情绪。因此健康是由饮食引起的，健康是由运动引起的，健康是由睡眠引起的，健康是由笑而引起的。

在2020年夏天，这位43岁的老神中医医生

老挝传统中药从事中药诊断和治疗已有20年了。在过去的20年中，我从未开过西方药物，几乎没有服用任何西药。当我健康时，我坚持饮食和营养，定期运动和良好的睡眠。如果我偶尔会感冒，我可以喝一些生姜糖水或绿茶稍微出汗。如果每个人都像我一样生活，他们将远离糖尿病，他们的生活年龄越大，他们的生活就越健康！

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