了解中国历史茶文化和健康保存

了解中国历史茶文化和健康保存

中国是茶叶的家乡，茶文化是中国五千年历史的宝藏，现在在世界范围内更受欢迎。让Xuela的编辑向您介绍有关茶文化和健康保存的知识。我希望它能为您提供帮助。欢迎阅读！

有关茶文化和健康保存的知识

1。保健的起源

在中国国家的悠久历史已有5000多年的历史中，健康和长寿一直是人们的良好希望，这也是皇帝，将军和部长的终生理想。因此，它创造了中国国家长期以来的健康文化。儒家，道教和佛教的意识形态著作都对保存健康有任何表达。健康保存方法是对道教哲学和中医的最系统，最全面的讨论。所谓的“养育”是指滋养，培养，维持，养育和培养；所谓的出生意味着生命，生存和成长。顾名思义，健康保存是指可以通过各种方法滋养生活，增强身体健康，防止疾病的活动，从而实现寿命和寿命。

中国传统的思想一直具有“人与自然之间的和谐”的概念，这不仅反映在哲学辩证法类别中，而且还用于日常生活维护中。 “人与自然之间的和谐”的想法涉及人与自然之间的关系。人是自然的一部分。人遵守自然法律。人体的生理活性必须适应自然的变化。因此，传统中药提出的观点是 - “天地是一个大宇宙，人体是一个小宇宙。”黄色皇帝的内部经典清楚地提出了“天堂和人之间的对应关系”，强调人和天堂与四个季节相对应，与天地一致，人体的小宇宙与天地的伟大宇宙相对应。天地的变化机制被用作调节身心的基础，以实现人与天堂之间的理想和和谐状态。

著名的中药经典“黄妮·尼吉·苏·温”以：“佛法在阳和阳中，与命理学，常规的食物和饮料，常规的日常生活，不努力工作，不努力工作，因此您可以与身体和精神结合，并结束生活，并结束自己的生活，并持续一百年，然后离开。”可以看出，佛法的重要位置在阳和阳在健康保存中。 “黄尼尼吉”有两个主要保存的主要原则：一种是调整精神和身体，改善预防疾病的功能并预防老年。另一个是适应外部环境并避免外部弊端。 In the long-term of , under the of in the " ", it has its own and , such as to the four , being calm and empty, in a , and in a , and food , , , etc. The " " idea of​​ ​​ over makes 保存传统中药的重要组成部分。

2.健康保存是一种文化

“苏恩：古代纯真”中提到的“阴和阳的佛法”是指积极适应四个季节的气候以保护身体。 “苏恩•关于四个质量的伟大论文和精神的调整”指出：“阳和阳的四个季节是万物的基础。因此，鼠尾草在春季和夏季滋养阳，在秋天和冬季滋养Yin，遵循其根源，以使他们的扎根和孤独的事物陷入了孤独的境地。因此，阴和阳的四个季节是所有事物的开始和开始，而生死的基础将造成灾难，然后造成灾难，这将导致苛刻和苛刻。”后来的几代健康保护家庭逐渐开发了一系列适应四个季节，白天，夜晚，早晨和晚上以及地理环境的健康保存方法，这些方法基本上涵盖了数千年的医学，饮食，饮食，宗教和文化中的健康保​​护理论，并且在人们的健康保护中起着重要作用。将健康保存理论实施到特定的行动实践中是健康保存的技术。

由于健康保存是对人类生活现象的研究，因此其内容自然会涉及人们日常生活的各个方面，这将不可避免地涉及各种文化现象。因此，古代中国健康保存的大部分知识都分散在各种文化中，例如医学文化，饮食文化，茶文化，宗教文化，民间文化和武术文化。由于其不同的世界观和方法论，所有王朝的健康保护主义者也选择了不同的健康保护方法。有些人专注于调节饮食和日常生活并服用药物，有些专注于使用针灸，按摩和其他医学方法或从事武术，气功等，有些人致力于培养精神，控制欲望和培养道德特征。但是，达到了相同的路径。所有法律都回到根源。所有人都必须遵循“春天和夏季滋养阳，秋天和冬季滋养的阳光”的“天堂和人的反应能力”的最高指导原则，以便人体可以维持阴和阳的平衡，并实现“ Yin and Yin and Yang and Yang平衡”的健康状态。以下是从茶文化的角度来解释其在医疗保健中的重要作用。

iii。茶文化

“ cha”一词来自“ erya shimu”：“玉是“南”（即，角色“花”）。古老的茶名称包括tu，ji，ming等。其最早的发现和利用始于药用使用。金王朝张华也说：“喝真正的茶可以使人们睡得更少。”陶·洪吉（Tao ）在“杂项记录”中所说的“尸体是轻巧的，身体变了，尸体变了，丹奇（）的儿子，丹奇（）的儿子，huang jun的儿子一旦发现了茶，又发现了茶。意识到茶水保健的作用，尤其是排毒和令人耳目一新，从而持续了茶的文化，并依靠人们的日常生活，培养一个人的性质，启发禅宗，并启发了一个人的精神享受和个人的茶水仪式Yu描述了他在“茶经”中详细设计的风炉：风炉是用铁铸的，用铁铸，将木炭从“木头”中燃烧，从“木头”中燃烧，木炭从“火”中燃烧，茶汤在风炉上煮沸；烹饪茶的过程是“黄金，木材，水，火和地球”的过程，其中五个要素是相互生成，约束并实现和谐平衡的过程。可以看出，阴和阳的和谐以及五个要素是茶仪式的哲学基础。

4.茶仪式起源于医学实践

皇帝说：“关于阳和杨对大象的回应的伟大论文是天地的方式，是万物的原则和学科，变革的父母，生与死的起源，生死的起源以及众神之家。治疗疾病必须基于根源。 “大历史学家的记录：泰西·锣的序言”：“春天是诞生的，在夏天生长，在秋天收获并在冬天存放。这是天堂之路的伟大经典。如果您不遵循它，您将无法成为世界的纪律。”可以看出，健康保存和治疗的方式是基于阴和阳的，“春天诞生了，夏季诞生了，秋天的收获并在冬季存储”。遵循它，阴会顺利，阳将是秘密的，精神将被治愈。如果丢失，阴和阳将分开，而变化将是由过早下降引起的。 The above- idea from " of herbs, in one day, and gets tea and it" to the soul "" of the tea , as well as the of tea in the "Tea " of the Tang the sign of "the five are and the of yin and yang", which with the .这是因为医疗仪式和茶仪式都是数千年来经典中国传统文化的一部分，并且已经存在了很长时间。这是因为他们遵循天地运动的法则，并与道教签约，因此他们可以继续并传播到后来的世代。

5。各个季节的茶和医疗保健

“四个季节的阴和阳是天地的方式，所有事物的纪律，变革的父母以及生与死的开始。”在四个季节的阴和阳发生变化之后，疾病保存和治疗的主要规则之一是，茶和保健保存也与这一一般原则是不可分割的。根据Lu Yu汇编的Tea经文，茶可以分为六类：绿茶，红茶，花茶，红茶和绿茶。 “在春季和夏季治愈杨，并在秋季和冬季滋养阴”，因此应根据不同的季节选择不同的茶水，以达到“阳和阳秘密”的健康状态。

春天喝着花茶：“四个伟大的论文，以调整内在佳能的精神”“春天的三个月，这就是“天地的诞生，大地在大自然中出生，万物都在繁荣。”春天恢复了地球，所有事物都被复兴了，就像自然一样。冬季，促进人体杨能量的发展。

夏天喝绿茶：“夏天的三月被称为美，天地是连接的，所有事物都充满了美。”在夏季，蒸高温的人会在人体中消耗大量体液。目前，建议喝诸如，和之类的绿茶。绿茶具有略带苦味的味道和寒冷的性质，清晰而清新的性质，并具有略带甜味的作用。它具有消除热量和冷却，排毒和消除火，减少干燥和渴望，促进唾液和清爽精神的影响。

秋天喝绿茶：“在秋天的第三个月中，这称为平坦度，天气很快，地球是明亮的。”秋天的天气干燥，“干燥空气状况良好”，这通常会使人们的嘴干燥。您应该喝绿茶，例如和。绿茶具有中等的性质。绿茶在红茶和绿茶之间。既不冷也不热。它适合秋季气候。定期喝它可以滋润皮肤和肺部，产生体液并润湿喉咙，减轻秋天的干燥，帮助阳能的结算，并对秋天的医疗保健产生巨大好处。

冬天喝着红茶：“冬季三月，这是隐藏的目的。在冬季，杨能量被隐藏了。目前，气候很冷，阴能很强。万物都是隐藏的。人体的杨能量也处于入门吸收阶段。因此，冬季保存健康的关键是“隐藏”。为了“不受太阳的干扰”，建议喝和等红茶或Pu'er等红茶。红茶本质上是甜美而温暖的，可以滋养身体，积累杨能量，产生热量并温暖腹部，从而增强人体适应冬季气候的能力，并实现预防春季疾病和冬季的目的。

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