【共建共享全民健康】青岛市中心血站举办义诊活动，血站也来练习摊位

【共建共享全民健康】青岛市中心血站举办义诊活动，血站也来练习摊位

半岛网12月1日报道（记者孙铁静通讯员张辉朱旭瑞）11月29日上午，青岛老年活动中心演播室大厅里挤满了人。 “全民健康共建共享”义诊活动正如火如荼地进行。青岛市中心的血站“摊位”上也挤满了市民朋友。

为推动健康中国战略实施，积极应对人口老龄化战略，不断满足老年人健康需求，促进健康老龄化，树立积极老龄观，不断增强获得感、幸福感、幸福感。为保障老年人安全，关爱“夕阳红”，青岛市卫健委、青岛市民政局、青岛市总工会、青岛市电视台、青岛日报社组织大型义诊活动和健康“全民健康共建共享”知识普及活动。

活动现场为传统医学专家和健康科普专家颁发了荣誉证书。青岛中心血站副站长张艳华荣获“健康科普专家”荣誉。

当天，青海部分委属、驻地医疗机构的专家为市民免费义诊，为市民提供慢性病、肿瘤、精神障碍、地方病等疾病的诊治和医疗心理健康服务。需求量大、公众关注度高。青岛中心血站的义诊台上挤满了前来咨询的市民。医务人员为广大市民进行血压、血型检测，发放献血信息手册，普及无偿献血“四免政策”和血液健康知识，并耐心解答市民提出的血液报销问题，指导市民了解“一人献血，全家受益”的政策，动员家人参与无偿献血这一利己利人的公益事业。

“冬季是献血淡季，却是医院用血旺季，供需紧平衡，希望广大市民积极撸起袖子，踊跃献血，保障医院正常发展医疗活动。”中心血站副站长张艳华为市民检测血型。他在与市民聊天时，讲解了无偿献血的现状，鼓励市民朋友积极参与无偿献血。

活动于16:00结束。青岛中心血站为100多名爱心市民提供献血咨询和服务，进一步拉近了血站与市民的距离，让市民朋友在家门口就享受到医疗专家服务，并免费了解献血知识，血费报销和四免政策，将党和政府真正关爱人民健康的政策送到千家万户，为血站建设健康青岛贡献力量。

温馨提示

献血前注意事项

身体健康。献血前1周无发烧、感冒、腹泻等身体不适，或服用任何药物。

女士未怀孕、哺乳期、经期或经期前后三天。

献血前不要熬夜，一般保证6小时以上的睡眠。

献血前不要禁食，饮食清淡，不吃油腻食物和豆制品，如肥肉、油条、油饼、豆腐等；献血前不要饮酒。

携带身份证等有效证件。

献血后的注意事项

离开前休息 10 至 15 分钟。

创可贴4小时后即可揭除，止血绷带20分钟后即可揭除。

多补充水分，保持正常饮食，避免饮酒，保证充足的睡眠。

24小时内避免剧烈运动、高海拔工作和过度疲劳。

穿刺部位可能会出现淤青或肿胀，这是由于皮肤渗出少量血液所致。建议24小时内局部冷敷，24小时后热敷。一般一周左右就会自行消退。 （通讯员 张辉 朱旭睿）

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