不要节食或跑步！妇女使用体感游戏扔10公斤肉。专家：这种类型的练习是最胖的

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谁说减肥时必须喘不过气？一位在郑安格的母亲最近变得很受欢迎 - 她每天玩1小时的“水果切割”体感觉游戏，并且一个月内轻松损失10公斤，尤其是“步行袖子”已经变得更加紧密！网民很生气：这不是游戏，显然是一个减肥插件！

李女士（化名）最初导致腰部和腹部的脂肪积聚，因为她的工作很长一段时间。未能尝试健身房后，她不小心发现了体感游戏“水果忍者”的出汗效果。每天继续玩1小时（相当于中强度和高强度有氧酸），将体内脂肪速率降低5％，然后将手臂圆周降低3 cm。

运动医学的观点：体感觉游戏通过高频波动，下蹲和其他动作激活上肢和核心肌肉，每小时消耗200-300卡路里的卡路里，接近羽毛球运动的数量。

心理优势：游戏化设计使人们忽略了疲劳的感觉，并且更容易持久，并且适合“运动恐惧症”的人。

评论部分已经下降了：“今晚我会发现灰尘掉下来的体感机器！ “您有什么意外的减肥技巧？来分享→”

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