人类是动物世界中最好的长途跑步者吗？

人类是动物世界中最好的长途跑步者吗？

原始的奇怪Rokop

在动物世界中，人类似乎非常“弱”，但实际上，我们在长途跑步方面拥有很高的才华，并且我们身体的各个方面都是为了长途跑步而设计的。

我们有一对长腿和拱形设计的脚，我们的肌腱和腿部肌肉非常弹性，这减少了我们在跑步时使用的能量消耗，从而增加了电池寿命。

我们的心血管系统还可以在整个人体中很好地提供氧气，从而可以更好地跑步，而我们的心脏也可以适应长时间的高频殴打而不会出现故障。

最重要的是，我们也采取了类似国王的举动 - 我们的身体上有2-4百万个汗腺，几乎覆盖了我们的整个身体。

图片：马的大部分汗腺都是脂质，用于清洁头发

尽管有些动物（例如马）也有如此丰富的汗腺，但没有动物就像人类。汗腺基本上分泌水 - 这在动物世界中是独一无二的。

人类汗腺的直接益处在于它们具有出色的被动体温调节机制，该机制依赖于水的挥发性。

同时，我们体内的皮毛也逐渐消失，取而代之的是黑色素，这使我们的被动散热能力比几乎所有动物都更好。

另一方面，人类实际上非常适合在心理上长途奔跑，因为我们有非凡的毅力。

所有这些都给我们带来了极大的耐力，一些学者甚至提出了持久的假设，他们认为人类是为在解剖学和生理学中长途奔跑而设计的，我们可以通过奔跑和驾驶而在草地上奔跑大部分猎物。

也许是因为这样，互联网上有许多关于人类长途运行的谚语。没有动物可以在长途跑步中击败我们。是真的吗？

好吧，首先给出答案，结果取决于竞争环境。只有在极具体的环境中，人类才能真正超越所有动物。在自然背景下，人类绝对不是在几乎任何环境下奔跑的长距离之王。

首先，第一点是我们具有绝对优势的冷却机制实际上只是一种被动的技能，其效果高于环境。

我们的热量耗散主要是通过出汗，这意味着温度和湿度都不太高。湿度越高，我们的汗水蒸发的可能性就越小，过热的可能性就越大。同样，温度越高，单独通过被动性满足散热需求的困难就越困难。

我们身体结构的几乎没有方面是为主动散热而设计的，但是其他动物是不同的，例如鸵鸟，其机翼是极好的主动散热结构，而且他们也知道如何拍打翅膀以排放热量，这是它们可以在非洲奔跑的重要原因。

另一方面，在某些环境中，强烈的被动散热实际上没有任何优势。例如，在寒冷的地方跑步时，我们将很容易失去温度并威胁生命。

其次，即使在最佳环境中，出色的散热机制也不一定意味着您可以运行的时间越长，其他物理功能也将决定耐力！

确实，许多具有快速跑步能力的动物无法长时间运行的很大一部分是散热问题。例如，在动物世界中速度最快的猎豹可以高速运行每小时100公里，但它们的耐力非常差。他们最多只有三到四分钟，否则由于身体过热而死亡。

但是，要继续运行，这不仅是散热的测试，而且是许多其他方面。

我在这里总结说，继续运行的能力至少与肌肉纤维类型，乳酸耐受性，代谢适应能力等的比例有关。

就肌肉而言，考虑了两个主要指标，一个是弹性，另一种是应变性。

人类的肌肉在这两个方面都表现良好，而且确实非常适合长途跑步，但它们绝对不是动物界最好的。

最好的人类运动员可以在超过2个小时内完成标准的马拉松比赛（42.195公里），但是所有完成马拉松比赛的运动员都需要进行10-15天的休息调整，并且无法直接继续完成下一届马拉松比赛，因为在运动过程中，肌肉会在锻炼过程中受到损害，而在锻炼过程中，有些跑步的狗会在跑步之后进行远程调整，并且在跑步之后，可以经过一定的距离，在跑步之后，一小事都可以在跑步之后进行。

乳酸是运动过程中厌氧糖酵解的代谢产物。只要我们运动，乳酸就会积累。随着时间的流逝，乳酸会越来越多地积累，直到乳酸溶解和破坏肌肉为止。因此，如果您跑了很长时间，则必须考虑这一点。

我没有发现有关不同动物对乳酸的耐受性的任何比较信息，但是我认为这些动物在马中的耐受性应该比我们的耐受性更好。我从两者的呼吸系统中得出了这一结论。

人类呼吸系统在动物世界中也应该具有非常有利的优势。我们可以控制呼吸频率，并通过口腔吸入更多空气，这非常适合跑步。

许多四脚架动物实际上无法控制其呼吸。呼吸效率取决于四个腿之间的运动频率。此外，像马一样以抵抗跑步而闻名的动物甚至无法用嘴呼吸。

这使这些动物停止以快速增加血氧浓度时无法快速吸入空气，并且在运动时比我们更局限于氧气（这是马匹从长远来看无法击败人们的主要原因）。

由于它们更有可能运动和缺氧 - 这意味着它们会产生更多的乳酸，因此它们应该比我们更容忍乳酸（我个人猜），否则每天都会因痛苦而折磨痛苦不是一个问题。

您可以询问两只动物中，哪种动物不太可能积聚乳酸并且对乳酸的耐受性更高，可以运行更长的时间。

实际上，这是两个不同的维度，很难比较。但是，如果动物比我们具有更好的乳酸耐受性，那么其中至少很大一部分可以抵消其不利的长距离奔跑的缺点，例如乳酸更可能产生乳酸或较差的热量散热，并且易于获得氧气。

最后，代谢适应能力可能会影响动物长距离运行的耐力，而不是散热。

我们的身体通过食用ATP产生能量，但是对于人类而言，ATP产生的能量的很小一部分被转化为动能 - 将使用20％的20％来拉动肌肉完成锻炼和其他任务，而其余的80％主要将其转化为卡路里，这就是为什么我们的运动过热的原因。

在这方面，人类表现不佳，这可能是我们在冷却系统中具有绝对优势的原因之一。

在这方面，真正的好处是那些具有更强即时爆发能力的敏捷动物，因为如果它们立即躲避或追逐猎物时，它们就无法将更多的能量投入到动能中，那么可能很难完成任务。我认为骆驼比我们在这方面所做的要好得多。

简而言之，如果您以人类的速度（例如骆驼和许多其他动物）跑步很长时间，那么您就无需考虑太多关于散热，这可以极大地提高其长途跑步能力。

当我们看到一些作者分析这个问题时，他们通常会比较动物的最大速度，但实际上，动物的运行速度也可能比人类全速快。

哪些动物可以比人类奔跑更好？

如果将与马拉松的距离用作评估标准，那么实际上只有少数动物可以完成。

但是根据我们前面描述的观点，确实有些动物比人类做得更好，而且清晰的数据表明，那些比人类更好的人是雪橇犬，骆驼，和鸵鸟。

其中，雪橇犬可以在15天内完成1,000英里（超过1,600公里）的壮举，同时拉雪橇，并且可以以每小时约24公里的速度跑步6小时。这种速度比当前人类马拉松世界纪录的平均速度要快一些。在完成超过2个小时的马拉松比赛之后，最好的人类赛车手很难继续跑步太久。

但是在炎热的条件下，雪橇犬的耐力将大大减少，我们可能会超越我们。

骆驼适应炎热的沙漠，冷却系统不如我们，但它们比我们释放的热量少，并且他们的身体可以保持身体温度较低，同时减少锻炼 - 在清晨，他们的身体都从低温开始。

当它们从低体温开始运行时，它们可以以40 km/h的速度运行1小时。如果速度仅下降到20 km/h，则可以在体温逐渐升高并达到上限之前运行18小时。

是世界上第二快的动物，仅次于猎豹，但与猎豹不同，可以以48 km/h的速度运行超过一个小时。如果速度较慢，则可以运行的时间将更长。

鸵鸟是记录中最节能的跑步者。他们的运行机械技能几乎与我们的机械技能完全相同，但是它们的优势在于更长的肌腱。

肌腱在跑步过程中存储并释放弹性势能，在这方面，鸵鸟几乎是人类的两倍。以一定的速度，他们的能量中有83％来自肌腱的弹性势能。

节能的运行方式还使鸵鸟运行更长。如果仅是马拉松长度，他们可能能够在45分钟内以超过60 km/h的速度完成，这可能是所有动物中最快的。

在什么情况下，人类有机会获胜？

如果您想赢得以上四只动物，那么人类可以选择在炎热和低湿度环境中消除雪橇犬。

然后，选择在平稳的沥青道路上竞争，这可以消除和骆驼，因为没有凝集的不喜欢在坚硬的沥青道路上奔跑，这很容易滑倒，它们更适合上下上下攀登。

至于鸵鸟，我认为您可以通过尽可能延长比赛时间和跑步距离来摆脱它们。

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