节后开工掀起减肥热潮，健身房团课竟一课难求

节后开工掀起减肥热潮，健身房团课竟一课难求

跑步机上的健身人士。新京报贝壳财经记者 俞金旻 摄

每逢佳节胖三斤，节后甩肉，健身房迎来了客流高峰。

2月7日晚上，位于上海松江区摩立盛汇广场的乐刻健身房内，到处可见正在减肥的人们，跑步机上的人士汗流浃背，运动器材不时发出“咚咚”的撞击声响。店长小何向新京报贝壳财经记者表示，自初五起就有会员陆续预约健身课程，当晚的私教课和小团课基本上都已经被占满。

店内跑步机数量超过十台，傍晚七点后常常出现设备供不应求的状况。小何表示，节后门店会员、私人教练课程和团体课程销量显著增加。为了招揽更多顾客，除了提供免费体验外，针对月卡和季卡的新旧会员推出优惠活动。同时，门店还与一些平台合作，推出购买健身卡赠送电影票抵用券的营销方案。

新京报贝壳财经记者进行采访后发现，医院减肥门诊的就诊量明显上升，许多因节日大量进食而引发健康困扰的人士聚集在诊疗室外等候。

健身房打卡甩肉，“一天大概有70多人”

新春佳节结束之后，人们依旧热衷于在社交平台上分享锻炼记录、健康饮食以及形形色色的瘦身方法，这种现象持续火热。

乐刻运动公布的“2025年春节健身大数据”表明，从1月28日到2月4日的春节期间，每家门店参与锻炼的会员数量和去年同期相同，不过北京、上海以及其他一些新兴城市增长显著，部分门店的团体课程报名十分抢手。

根据美团统计，今年春节，上海健身行业的订单总额较去年同期提升了144%。2月7日，某健身中心的指导人员透露，每逢新春佳节，情况大致相同。新注册的会员数量较节日前略有上升，许多消费者急于通过锻炼实现瘦身目标。该中心在昨天接待了约70位顾客，较平日增加了近一半的人数。更有甚者，一些先前办理了会员卡却长期未使用的人，节后突然现身，并且选择了续订服务。

贝壳财经记者询问了上海数家健身场所，得知这些场所的顾客数量在节日期间波动明显。节前节后，几乎每日都有人前来询问，其中以年轻人居多。教练指导的私教课程、瑜伽练习以及舞蹈活动等深受喜爱。各健身场所还会推出特色课程，让顾客有更多元化的选择。

健身器材行业也出现销售高峰期，运动服饰、智能手环、家庭健身设备等商品销量持续增长。根据网络零售平台统计，大年初一之后运动相关商品检索次数比去年同期增加两倍以上。

减重涌入门诊，“神药”受追捧

节日时段，因大量进食引发急性胰腺炎、肠胃炎等病症的发生率显著增加。根据健康检查记录，血脂、血糖、血压等数值的异常程度较节日前明显加剧。

2月8日，复旦大学附属华山医院肥胖疝外科的姚琪远主任医师向贝壳财经记者透露，当天上午诊治了35名患者，差不多有30位是春节过后觉得自己发福了，或者身体各项状况显现出一些反常。“节日里的放纵和节后的自我约束，展现了人们在快乐与克制之间的反复。这种循环往复的行为，揭示了大众对于健康维护的认知不够充分。健康维护需要长期坚持，不能只在假期后才开始。树立正确的健康意识非常重要。采取极端的节食或者短时间剧烈运动等做法是错误的。

根据美团买药信息，自正月初六起，瘦身相关商品的关注度逐步上升，复工当天相关查询量增加了五成，其中男性群体占接近四分之一，除京沪穗深外，三四线及以下城市人群的占比也达到两成二，销量大幅增加的品种有广受欢迎的司美格鲁肽、替尔泊肽，同时白芸豆、酵素、奶昔代餐、左旋肉碱等常规瘦身商品也表现不俗。

上海市第十人民医院内分泌代谢科陈海冰主任告诫年轻人，务必关注自身健康状况，对于肥胖问题应尽早进行控制。控制体重需要综合措施，药物治疗要依照医生指导，同时要调整饮食和加强锻炼。

新京报贝壳财经记者 俞金旻 编辑 王进雨 校对 卢茜

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