如果想运动，可以推荐哪些常用的运动APP？

如果想运动，可以推荐哪些常用的运动APP？

随着全民健身成为一种时尚健身计划app健身计划app，越来越多的人重视运动带来的健康，那么，有哪些好的运动APP可以推荐一下呢？

1. 保持

作为运动类APP第一梯队的第一梯队，keep专注于提供丰富的运动课程，包括健身教学、跑步、骑行、交友以及购买健身和饮食设备的一站式运动解决方案。

特点：以健身碎片化时间练习为主，教学内容难度可自行掌握，强调“自律”。

2.咕咚

咕咚APP是一款以跑步训练和计步器为核心的跑步运动APP。 它还包括步行、骑自行车、登山、滑雪、滑冰和跑步机等7种运动。 为用户提供智能训练和健身视频教学和课程。 . 其口号“智能运动尽在咕咚”，为你寻找身边最热门的路线，强调运动的社会属性。

特点：在跑步类运动APP中，属于运动类型比较丰富的APP。

3.乐电

乐动力是一款跑步运动APP，主要记录步行、跑步、骑行等有氧运动。 现在还加入了AI跳绳运动。

特点：跑步运动。

4.立即锻炼

是一款专注于减肥塑形的健身APP。 专注原创健身和瑜伽视频培训，支持全程音视频教学。

特点：很多课程都是围绕减肥和塑身设计的。

5.每日瑜伽

Daily Yoga是一款专注于瑜伽的健身APP。 课程内容涵盖基础课程、国内外名师课程，以及针对现代人需求量身打造的瑜伽强化入门讲座、减脂塑形、产后恢复等高端定制课程体系。

特点： 专业的瑜伽APP，丰富的瑜伽课程。

6.伯利恒体育

是一款专注于视频直播和录播教学的健身APP。 由明星教练授课。 课程内容丰富。 它专注于徒手健身、设备和跑步。 还包括瑜伽、自行车、中考课程。 支持视频直播和互动互动。

特点：专注于专业家庭健身，课程以徒手力量训练、器械训练、跑步机和自行车课程为主。