春季育儿小贴士

春季育儿小贴士

春季气温升高，病毒、细菌活跃；天气变化大，免疫力弱的孩子很容易被病毒或细菌感染而生病。今天小编为大家准备了一些春季幼儿园小知识。保健防病小知识，欢迎阅读。

一、春季常见传染病的预防及家庭护理：

1、麻疹：主要传染源是儿童。一般从潜伏期到皮疹出现后5天就有传染源。潜伏期为2-3天。预防：按时接种麻疹病毒和疫苗。护理：卧床休息，吃清淡易消化的食物，多喝开水，注意皮肤、眼睛、口腔、鼻腔的清洁，护理高热，注意观察病情。条件以预防并发症。

2、流行性腮腺炎：是一种常见的呼吸道传染病。传染源是儿童。潜伏期为2-3周。预防、接种疫苗、隔离儿童、接触者可以服用预防药物。护理、隔离、卧床休息，多喝开水，注意口腔卫生，用温盐水漱口，保持室内通风。

3、风疹：是由风疹病毒引起的一种轻度急性传染病：通过呼吸道飞沫传播，好发于冬春季节，传染性极强。护理：不要将生病的孩子送到幼儿园。室内开窗通风，注意口腔卫生，加强营养，多喝水，多吃牛奶、粥等营养丰富、易消化的食物。

2、春季如何预防疾病

春天气温逐渐回暖，但气候变化却反复无常。昼夜温差大的孩子经常会感冒、咳嗽，这不仅影响他们的健康和发育，还会引发一些严重的并发症，如心肌炎、风湿病等。因此，提高儿童的免疫功能并做好预防措施非常重要。

1、为孩子创造良好的生活环境。定期开窗通风，保持室内空气新鲜。成人不宜在室内吸烟，这可能会伤害儿童的呼吸道。

2、经常带孩子到户外进行适当的锻炼，可以做一些力所能及的运动，比如散步、慢跑、踢足球等。

3.避免接触传染源。不去空气污染或人口密集的地方，如超市、茶馆等。

4、预防过敏性疾病。有过敏性疾病史的儿童，例如哮喘。过敏性鼻炎等疾病多发于春季。应避免让孩子接触过敏原，不要带孩子到花园里玩耍，少吃或不吃鱼、虾等食物。

5、营养均衡、合理。按时进餐，不偏食，荤素搭配，粗细粮搭配，甜咸搭配。

6、多喝水。尤其是25度的新鲜开水。

7.保持脚部温暖。

早春二月，是“乍暖还寒最难歇”的时节。正如民间谚语所说：“初春，谨防‘春瘟’，保重身体，不可掉以轻心。”预计今年早春，受气候较往年异常影响，流感、麻疹、腮腺炎、猩红热、风疹等传染病可能会流行。因此，做好这些疫情的预防工作非常重要。

疫情高发季节，一旦发现孩子出现发热、咽痛、头痛、皮肤出血等症状，要立即送医院诊治，不得延误。

注意保暖，预防感冒。感冒后，抵抗力会降低，容易受到脑膜炎球菌的侵袭，因此应根据天气变化增减衣服。早春气候变幻莫测，应“春捂秋冻”。

3、养成良好的卫生习惯。

幼儿园和家庭要培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手、不摸鼻眼、不随地吐痰等，教会孩子正确的擦鼻涕方法。我们建议家长早晚用冷水给孩子洗脸和鼻子。增强儿童鼻粘膜对冷空气的适应能力。

夏季或春季天气转暖时，最好开始用冷水洗脸。一旦开始，就坚持下去，即使是在冬天。室内经常开窗通风，保持室内湿度。

4、经常锻炼身体，增强孩子体质。

孩子在幼儿园每天必须有足够的时间进行户外活动，让他们得到充足的阳光，充分呼吸新鲜空气，提高自身的抵抗力。

我们还建议幼儿家长充分利用周末和饭后散步时间，开展孩子乐于接受的亲子游戏活动，逐步增加孩子的运动量。同时，保证孩子有充足的睡眠时间。

5、合理营养，科学安排膳食。

应为幼儿准备色香味俱全的多样化营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足生长需要。在孩子饮食方面，家庭要同步，鼓励孩子多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，增强抵抗力。

除了上述做法外，春季感冒流行时，家长还应尽量少带孩子去人多的公共场所或不通风的地方，避免交叉感染。如果家人出现感冒症状，应尽早保护孩子，避免和减少孩子呼吸道感染的机会。

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南京市溧水区永阳幼儿园

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