认识，认识，实现，感觉，理解

认识，认识，实现，感觉，理解

在最近的一次教练对话中，客户说：“我认为我的xx（情感）是因为...，所以...”，这听起来很自吻和合理。

但是，我说：“不用担心，您可以首先感觉到，感觉到，您提到的选择是真的吗？”

客户停了片刻，真的感觉到了（感谢她的信任），并说：“似乎并不是这样，有些……还有一些……”

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在这次谈话后的几天里，我的思想一直在跳跃：写“认识，意识，意识，感知，感知和启蒙”。

“认识，意识，意识，感知，感知，感知和启蒙”是“现实主义阶级”的基本概念之一，在木兰官员的基础阶层中。这是人类理解世界的六个维度和方式的摘要。它借入了教练对话中，并具有自己的奇迹。

“识别”是指“识别”。例如，几个月大的孩子可以识别不同的人。例如，我高度近视。即使我不戴眼镜，我也可以根据自己的印象和熟悉程度认出某些距离的人。

“知道”的意思是“理解”。例如，通常称为“认识人的艺术”并不是每个人都可以掌握的东西。因此，“知识”是指理解内容，本质和自然的事物。例如：我们大多数中国人都可以识别茶，但是需要一定的理解才能说明起源，质量，等级和酿造技术和水温。

“知道”的意思是“了解系统的知识”，例如化学，物理学和数学。有一个普遍的说法：“知识就是力量”，“知识”是为了识别它，而“知识”可以从过去推断未来。尽管宇宙的未来尚未发生，因为我们有天文学知识，但我们可以推断出一些未来。

“意识”是指“眼睛，耳朵，鼻子，舌头，身体和心灵”。我们的视野，听力，气味，品味，感觉（“含义”，我不能简单地解释它，首先放开），这是指我们身体收到的各种信号。我要特别地说，“意识”是我们天生的感觉，以及丰满，饥饿，饥饿等。

“感官”是我们内心的反应，例如被感动，这可能是因为我们回想起某个场景，突然在心中感到感激和幸福。这种反应可能是因为当时外界有刺激，或者当时可能不是刺激，而是从记忆或对未来的渴望来看。我将“情感”归因于“感觉”的类别。幸福，兴奋，悲伤，焦虑等都是内在的反应。

“启蒙”在英语中类似于“啊哈” - 从“启蒙”的角度来看，我理解了一个真理，就像对天地的规则和因果关系有深入的了解。

这六个类别是绝对正确的吗？它可能不是100％，将来可能会有所不同。但是，我们可以借用自己的认知方法。我们会更多地使用“识别，意识和知识”或“意识，感知和启蒙”？这将对我们产生什么影响？

当中国人做饭“加一点盐”时，有一个特别有趣的点，许多人抱怨说这种描述还不够准确。我认为，这非常有趣。当我们每勺使用约5克的勺子时，这是因为我知道一个“汤匙”。我知道勺子是5G，此方法是从外部工具中借来的。但是一个经验丰富的厨师来自他自己的感受，这种意识来自他自己的工具。

同样，我们有两种方法知道水是否太热。一种是服用温度计并测量水温，另一个是根据您的感觉触摸它。这两种方法之间有任何区别吗？不，每个人都有自己的优势和神秘。

回到教练对话中，我经常看到每个人对自己的理解是通过评估（报告...），他们学到的知识（例如原始家庭）以及通过思考逻辑（因为...如此...）的判断，但通常不是通过他们自己的“感觉”。当我问时，您感觉如何？许多人经常说：“我认为这是错误的。”不，这不是一种感觉，这是我们的判断。

一般而言，很明显，“了解，了解和了解”更有用。对于理性的人和受过良好教育的朋友来说，尤其如此。他们不是故意这样做的。这是错误的吗？当然不是，这只是一个可惜，其他三个维度似乎被忽略了。

但是，“感官”与身体有关，“意识”与灵魂有关。这是我们的天生资源。我们需要学习的不是抑制，而是要更好地理解我们的感受，并通过这种方式更好地支持自己。

因此，在教练对话中，我经常说：“您感觉如何？您的体内感觉如何？您内心的感觉如何？”当时有些人会流泪。那不是悲伤，而是与自己久违的人联系。

最后，我不时地对自己说：“您感觉如何？您的体内感觉如何？您内心的感觉如何？”这个问题可能是照顾好自己的开始。

有关您自己的更多探索，欢迎与我进行教练对话。

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